Wenn dein Körper zu dir spricht – Psychosomatik verstehen Psychosomatik bedeutet: Körper und Psyche wirken untrennbar zusammen. Das bedeutet unsere Gefühle, Stress, innere ungelöste Konflikte und alte unintegrierte Erfahrungen zeigen sich nicht nur in unseren Gedanken oder Emotionen, sondern oft auch im Körper – zum Beispiel durch bekannte, langanhaltende Erschöpfung, chronische Schmerzen, Schlafprobleme, Verdauungsbeschwerden oder eine anhaltende innere Anspannung. Viele von uns sind mit dem...

Das Feld der Sexualität ist bunt, vielfältig und bei jeder einzelnen Person ganz individuelle Komposition. Jede*r von uns hat Wünsche,...

Nähe  – für viele klingt dieses Wort nach Geborgenheit, Wärme, Vertrauen - dem Gefühl angekommen zu sein. Doch für Menschen, die Trauma...