· ein geschützer Raum ·
für Nähe, Indentität, Vielfalt & beziehung
Ich begleite Menschen in Fragen rund um Intimität, Sexualität, Beziehung & psychische Gesundheit.
· Intimität entsteht im Kontakt ·
· an sicheren Grenzen ·
· unter Einbeziehung deiner Ganzheit ·
· im Einklang mit deinem Nervensystem ·
Angebote
systemische Beratung
Körper, Gefühle und Nervensystem erzählen oft leise, aber sehr klar, was Sicherheit braucht und was zu viel ist. In der systemichen, traumasensiblen, körperorientierten Arbeit lernst du diese Signale wahrzunehmen – achtsam, behutsam und ohne Druck. So kann Schritt für Schritt mehr innere Stabilität, Vertrauen und Lebendigkeit in dir entstehen. In einem Raum ohne Überwinden oder Funktionieren kann viel mehr erlebt, wahrgenommen und gewürdigt werden.
PAAR- & SEXUALBERATUNG
Ich begleite Einzelpersonen, Paare & Polyküle in Fragen rund um Sexualität, Beziehung und Intimität. Denn sie entstehen nicht im luftleeren Raum, sondern sind geprägt von Erfahrungen, Herkunft, Körperwissen und manchmal auch von Verletzungen. In der therapeutischen Arbeit schauen wir gemeinsam, was euch stärkt – und was sich verändern darf. In einem Gespräch, in dem nichts repariert werden muss, können Verbindung und Vertsändnis entstehen.
Therapeutische Grundhaltung
traumasensibel | queersensibel | kultursensibel
Als Frau und queere Person mit einem Migrationshintergrund liegt es mir am Herzen, dass du dich in deiner Lebens- und Familiengeschichte, Beziehungsform, sowie in deiner Sexualität und Lebensrealität von mir sicher gehalten, respektiert und gesehen fühlst. Meine Grundhaltung ist, dass sich jeder Mensch in meiner Praxis willkommen fühlt. Gerade weil bei diesen Themen die feinen Töne zentral sind, lege ich großen Wert darauf, dass du deine Ängste, Sorgen, Blickwinkel und Sehnsüchte unzensiert und frei aussprechen kannst, ohne die Angst bewertet, verletzt oder unverstanden zu werden.
Meine Arbeitsweise ist außerdem traumasensibel, ressourcenorientiert und darauf ausgerichtet, Überforderung zu vermeiden und Sicherheit erfahrbar zu machen. Über achtsame, körperorientierte Interventionen unterstütze ich die Regulation deines Nervensystems hin zu mehr innerer Stabilität und Präsenz. Denn häufig stecken wir in Gedanken fest und verlieren den Zugang zu unserem Körper, der eigentlich dein bester Berater ist.
Ziel meiner Arbeit ist es, dir zu ermöglichen, dich selbst besser zu spüren, deine Grenzen wahrzunehmen und wieder Zugang zu deinen Gefühlen und deiner Lebendigkeit zu finden. Im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes bringen wir gemeinsam innere Erfahrungen, äußere Lebensumstände und körperliche Signale miteinander in Beziehung.
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Denn ich glaube fest daran, dass wir in jeder Lebensphase die Möglichkeit haben zu wachsen, uns neu zu entdecken und wieder in unsere Lebensenergie und Selbstwirksamkeit zu finden.
Ich begleite dich unter anderem bei diesen Themen:
• in Beziehungs- und Kommunikationskonflikten
• bei psychischer Überforderung oder belastenden Erfahrungen
• auf deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe
• bei Orientierungslosigkeit, Übergangsphasen oder emotionaler Instabilität
• bei unterschiedlichen Bedürfnissen, Lustlosigkeit oder Scham
Lass uns gemeinsam herausfinden, was du brauchst, um wieder bei dir selbst anzukommen – mit mehr Lebenslust, innerer Stärke und einem regulierten Nervensystem, das dich trägt.
"Yuliya schafft es eine ganz besondere Atmosphäre in ihrem 1 zu 1 - Coaching herzustellen. Ich habe schnell ein großes Vertrauen gespürt. Sie hat eine besondere Gabe Informationen aufzunehmen, zu erfassen und wiederzugeben. So fand ich einen besseren Zugang zu meinen Bedürfnissen und Emotionen."
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· MAX ·
Stimmen zu
meiner Arbeit
"Ich habe in einer schwierigen Phase viel über mich lernen dürfen und gesehen, was für Ressourcen in mir sind und wie ich diese für mich nutzen kann. Ich habe mich wohl und geschützt gefühlt, um die Themen zu besprechen, die mich beschäftigt haben. Nun habe ich erfolgreich meinen Bachelor bestanden, bin offiziell Hebamme und mega stolz drauf!"​​
· HANNAH ·