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Scham über sexuelle Vorlieben: Wie wir lernen sie anzunehmen und zu kommunizieren
Das Feld der Sexualität ist bunt, vielfältig und bei jeder einzelnen Person ganz individuelle Komposition. Jede*r von uns hat Wünsche,...
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Trauma trifft Intimität: Warum Nähe manchmal so schwer fällt – und wie wir sie zurückerobern können
Nähe – für viele klingt dieses Wort nach Geborgenheit, Wärme, Vertrauen - dem Gefühl angekommen zu sein. Doch für Menschen, die Trauma...
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Vom Überlebensmodus zur Verbindung: Mit reguliertem Nervensystem besser streiten
Streit gehört zu jeder Beziehung. Er ist wie ein Gewitter: laut, unberechenbar – aber manchmal reinigendund beruhigt sich genauso...
4 Min. Lesezeit


Warum ein reguliertes Nervensystem der Schlüssel zu erfüllender Sexualität ist?
Sexualität ist viel mehr als ein körperlicher Akt. Sie ist zwischenmenschliche Begegnung oder Begegnung mit sich selbst. Sie ist Nähe,...
3 Min. Lesezeit


Wenn Liebe anstrengend wird – typische Beziehungsprobleme und was du selbst dagegen tun kannst
Beziehungen können so wunderbar leicht sein. Verbundenheit, Vertrautheit, Intimität – all das macht unser Leben reicher und funktioniert...
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„Darüber spricht man nicht“ – Der Vorteil Sexualität und Beziehungsprobleme in der Beratung nicht länger zu verschweigen.
Es gibt Themen, die man still mit sich herumschleppt, manche über Wochen oder Monate, andere über Jahre oder ein Leben lang. Diese Themen...
4 Min. Lesezeit


Queersensible Therapie: Mehr sichere Therapieräume für LGBTQIA+ Personen
Viele Menschen aus der LGBTQIA+ Community suchen gezielt nach therapeutischer Unterstützung in einem diskriminierungsfreien,...
3 Min. Lesezeit


Von Erektionsstörungen endlich zu erfüllter Sexualität: Ein Wegweiser
Erektionsstörungen betreffen viele Männer, doch das Sprechen darüber findet selten statt. Es ist eines der Themen aus meinen Beratungen,...
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Libidoverlust verstehen und überwinden: Für mehr Lebens- und Liebesqualität
Auch wenn wir es ungern zugeben: Libidoverlust kennt jeder von uns Mal über kurze oder lange Phasen. Leider wird darüber aus Scham zu...
3 Min. Lesezeit


Burnout-Symptome frühzeitig erkennen: Dein Weg aus der Erschöpfung
Die meisten Menschen mit Burnout-Gefährdung spüren intuitiv, dass etwas nicht stimmt. Die innere Stimme signalisiert Unwohlsein.
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Das 15 minütige Vorgespräch ist für dich kostenlos.
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